蔗糖的功效与作用

蔗糖是生活中最主要的甜味剂，它是从甘蔗中提取出的一种天然糖份，生活中人们常吃的沙糖和黄糖以及黑糖等都是以蔗糖为主要原料加工而成的。蔗糖存在于许多植物中，以甘蔗和甜莱中含量最高，因此得名。纯净的蔗糖是无色晶体易溶于水，比葡萄糖、麦芽糖甜，但不如果糖甜。那么，蔗糖的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

蔗糖的功效与作用

1、补血活血

妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些蔗糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用蔗糖姜汤来祛寒；

2、疗虚进补

蔗糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用。

3、治疗血管硬化

蔗糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。

4、滋养润燥

甘蔗中有着纤维，它们能够刺激肠道，润肠通便，帮助肠道排毒。另外，如果你觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等，吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解毒。

5、健脾利尿

甘蔗是一味能够起到很好健脾作用的食材。其中的纤维，能够滋养润燥，帮你对付胃热，解决消化问题。还能够生津止渴、滋养脾胃、利于尿液的排出。

6、生津解酒

甘蔗中含有大量的水分以及糖分，当你口渴的时候，吃一点甘蔗能够马上缓解干燥，立即为身体补充能量。甘蔗还能够解酒，保护你的肝脏，让你快快醒酒。

以上即是对蔗糖的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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