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爱快餐不运动小心变糖人【消息】

发布时间:2020-09-15 20:08:32 阅读: 来源:锯床厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

近些年来,我国儿童糖尿病发病人数有增长趋势。毛主任告诉记者,现在“小胖子”越来越多原因很多:首先孕妇过度营养生下过大胎儿,以后发生糖尿病几率相对就更大;另外孩子爱吃快餐食品,养成了不良饮食习惯,易造成肥胖;最后,中国孩子学习压力大,户外活动少,体育运动不够也是导致糖尿病的原因之一。

儿童II型糖尿病低龄化

糖尿病是体内胰岛素缺乏或胰岛素功能障碍所致糖、脂肪和蛋白质代谢异常的全身性慢性疾病。中国儿童时期糖尿病是指小于14岁的儿童发生糖尿病者。近几年II型糖尿病发病率逐年增高,毛主任接诊中II型糖尿病最小病患才7岁。II型糖尿病也叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病。II型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果却大打折扣,因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。

突然体重减轻也要重视

肥胖和超重正是糖尿病呈现低龄化的主要危险因素。如果孩子长期处于肥胖或是超重的身体状况,胰岛功能逐渐衰竭,就可能得上糖尿病。出生体重如果偏重,在8-9斤以上的宝宝要定期检查血糖。糖尿病典型表现为三多一少症状:即多饮、多尿、多食和体重减轻。如果原来胖的孩子突然变瘦,家长也需要警惕起来。

因此当孩子出现经常口渴、排尿频密,爱吃东西却体重减轻,容易疲累、以前不尿床的孩子出现尿床情况等,就要及时送孩子到医院检查,排除患糖尿病的可能。此外,培养孩子良好饮食习惯是重点。如果已经是糖尿病的孩子,治疗上与成人治疗也有区别。儿童对血糖要求偏松,对孕妇要求最高。

防范从“孕妈”开始

母亲血糖高不仅对胎儿和新生儿不利,对孩子今后糖尿病的发生亦会有深远的影响。妊娠糖尿病也对孩子有影响,子宫内的高糖环境造成青少年时期肥胖的发生。为了胎儿的健康生长及分娩、减少后代糖尿病的发生,准妈妈要做到以下几点。

胎儿期防范措施:1.准妈妈一定要重视血糖的监测和控制。在孕中期的孕检中,医生也会重点检测血糖,密切监测血糖水平。2.较好地计划饮食,可以帮助把血糖控制在满意的范围內。饮食必须做到平衡地摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物,提供适量的维生素、矿物质和能量。(计划中只能含极少量或不含糖!)3.为了让血糖水平稳定,必须注意不能漏餐,尤其是早餐一定要吃。4.研究表明适当的运动会帮助你的身体代谢葡萄糖,使血糖保持在稳定水平。很多有妊娠期糖尿病的女性在坚持每天30分钟的有氧运动(如走路或游泳)之后,都受益匪浅。

(实习编辑:刘睿昌)

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