锯床厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
锯床厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

女性健康别留死角-【新闻】

发布时间:2021-04-05 14:47:51 阅读: 来源:锯床厂家

女性有些健康死角,忽略这些可能给女性的健康留下不好的阴影,所以要尽量消除这些死角。

1.不了解你的家族病史

你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗?了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。很多疾病如:糖尿病、心脏病以及某些癌症都会遗传。实际上很多恶性疾病如果及早发现,治愈机会还是很大的。

2.经年不变的避孕方式

避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法,也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。

3.呼吸太浅

人们平时的呼吸总是太浅。这样会影响血氧水平使人感到疲惫。如果血液中氧气不足,就会心跳加速、血压升高,这对人的身体是很不利的,所以应该每天多做深呼吸运动。

4.不知道胆固醇水平

你可能知道自己的血压、心率,可是却不清楚胆固醇水平。即使你平时有运动的习惯,也很注意饮食,也还是有可能患上高血脂,因为体内的胆固醇只有20%来自饮食。另外遗传也是很重要的原因。

5.不注意乳房自检

乳房检查的最佳时间是两次月经之间。从乳房上方开始,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤作循环按摩检查,要检查整个乳房直至乳头。用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下,仔细查看有无分泌物。上一页12下一页

篮球经理2019中文版

万彩吧手机版

瑞雪花图破解版

梦想总动员之勇闯梦境手机版

相关阅读