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女性产后饮食有禁忌-【新闻】

发布时间:2021-04-05 17:19:41 阅读: 来源:锯床厂家

养生导读:孕育一个小生命对于一个女人来说是一件无比幸福的事,但是,对于一些爱美的女士而言,生育之后身材的变化无疑会给她们带来重重困扰。女性产后饮食不仅对身体健康非常重要,对恢复身材也有很大的作用,那么女性产后如何饮食呢?

忌生冷食物

1、忌生冷食物。

新妈妈脾胃功能尚未完全恢复,过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化,且生冷之物易致淤血滞留,可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。另外,新妈妈尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜。上一页123下一页

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