瞧一瞧：女人的更年期如何度过【阅读】

随着年龄的增加，人体性能也会逐渐下降，尤其在女性步入更年期后，卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，神经内分泌一时性失调，十分容易呈现妇女更年期失眠的问题，女人的更年期如何度过。而长时间的失眠不仅影响人的糊口质量，还可能引发其他疾病，所以失眠一定要及时治疗。女人的更年期如何度过。

如果人的睡眠不足，皮肤就无法得到充分的休息，就会加快胶原蛋白的流失，所以良多妇女更年期失眠会放慢衰老速率，同时还会减少血液向脸部的流量，使肌肤变得暗淡无光，看起来毫无神采，同时还会增加呈现黑眼圈和眼袋的危害。女人的更年期如何度过，值得注意的是就寝不足还会影响头部血液的散布，形成毛囊发展需要的养分和维生素吸取缺乏，头发的生长，紧张时会招致头发呈现枯槁、易脱发、断裂等状况。所以，有些人在呈现失眠后，第一反应是该不该吃，女人的更年期如何度过。但研究显示，长时间并不会从基本上处理睡眠问题，反而会增加人体对此类药物的依赖作用，往往越吃越多，越吃越没效果，甚至有可能添加灭亡危害。而中医药因可满身调理人体，又具有无耐药性、安全等优势，在治疗失眠方面越来越遭到患者的欢迎。女人的更年期如何度过。

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胶囊采用经典“对药”理论，紫河车对西洋参，补气血，养阴益精，提高免疫力，增强抵抗力;天冬对麦冬，滋阴润肺，用于肺燥咳喘、热病口渴、便秘;茯苓对黄芪，健脾益气，改善食欲不振;何首乌对黑芝麻，同归肝肾经，协同起到补肝肾、益气血的功效;珍珠对琥珀，同归心经，有重镇安神之成效，用于失眠、健忘;黄精对熟地黄，填补肾精，改善腰腿酸软、浑身有力、关节痛苦悲伤;芡实对山药，调补脾胃，改善营养运化才能。因而健延龄胶囊可以集“调、补、固”为一体，通调脏腑，平衡阴阳，缓解慢性病症状，从根源改善睡眠质量。

生活中招致妇女更年期失眠的原因有很多，但是不管是什么原因形成的失眠都需要实时调理，除了使用药物治疗失眠以外，最好共同健康饮食和适量运动，企业办社保时间限制吗
同时建议失眠患者保持杰出的心态。