清热祛火滋补养生，孩子们抢着吃

清热祛火滋补养生，孩子们抢着吃

孩子怕上火多吃此菜，清热祛火滋补养生，孩子们抢着吃，贼拉营养，其实我们也都知道每天给孩子们做好吃的！也是我们的乐趣的呢！

每一个女人都是从新手妈妈做起来的最开始的我们可能真的不会做法，甚至摸不清柴米油盐姜醋茶，但是当我们做了新手妈妈的时候总是会变着方法的给孩子们做一些吃食，让孩子们都健康的成长，合理的饮食才能更好的生活，免疫力增强了，孩子的身体也变得越来越好了，你们也开心呢！尤其是孩子们多吃一些海鲜食物，营养均衡搭配才是最重要的呢！

今天我们给大家的食物就是苦瓜炒肉。这两种食材是大家日常生活中常吃到的食物。苦瓜有点儿苦，有的人讨厌它的味儿，有的人喜欢它的苦味，小编就很喜欢。它的营养使用还价值很高。

苦瓜它营养丰富，具备清目、补气血、灭火、清热去火的作用。特别是在对糖尿病的治疗效果非常的好，生猪肉含有蛋白和人体脂肪，能增强免疫力，为身体出示动能，进而增强体质，降低病症。

好了这样一道美食就做好了，喜欢的朋友赶紧学习起来吧！让孩子们每天吃的开心，也是家长们最开心的事情呢！这样一道菜解馋还下饭希望大家都会喜欢的哦！

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