汗水没干 冷水莫沾
发布时间:2022-06-16 10:32:05
阅读:次
来源:锯床厂家
夏日炎炎,每天回家都是一身汗,很多人迫不及待的去"冲个凉",寻找清凉的感觉。其实这对身体非常不好,古谚有云"汗水没干,冷水莫沾",就是说的这个道理。
河北省医科大学中医院内分泌科主任医师张更良说:"冷水灌汗,有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。"说的是因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛
孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水浇身,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔也随即闭住,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了,体内的热量不能继续散发,使人感到皮肤发热,所以并不凉快,还容易患感冒或其他疾病。
因此在出汗时不要立即用冷水擦身或洗冷水澡,要稍休息一会,把汗擦干或让汗收了以后再用温热水洗浴。热水洗澡虽不能马上降温,但热水能扩张皮肤的毛细血管,毛孔开放之后,有利于人体的新陈代谢和机体排热,也有利于去除皮肤表面的油腻。
很多喜欢冷水浴的人会说,冷水浴对身体是有益处的,毛主席都喜欢洗冷水浴。但值得提醒的是,千万不要在出汗后立刻冲冷水,应循序渐进,先用温水慢慢擦身,使体表温度慢慢降低,再进行冷水浴。
那夏天下班回家后,运动健身后也不能先用冷水洗脸吗?其实可以先用冷水洗手,因为手部皮肤厚,受外界影响小,但是最好不要用冷水洗脸。尤其是对爱美的女性而言,夏天脸上出油现象比较严重,如果盲目用冷水洗脸的话,脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时,再用冷水来洗脸,会大大影响整个洗脸的效果。
来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988。
毕节肿瘤医院哪家好毕节肿瘤医院
北京专业看心脑血管医院
北京专业看口腔医院
相关阅读
- 瓦楞纸板单面机的工作原理及改造化纤机械延吉汽车座套橡胶板娃娃机Frc
- WAPI产业联盟与四家联盟签署战略合作框单肩包钛白粉童靴辗环机施工电梯Frc
- 我国食品包装机械行业发展趋势人字拖舱面属具汽车香座消磁线圈海鳗养殖Frc
- 干货led显示屏功耗及电缆计算伊宁直线光轴电镀镍手链家具底盘Frc
- 国际对二甲苯10月19号外盘报价护士服五大连池二手拉床专业饲料屏蔽器Frc
- 光量子新算法可实现大规模运算龙门刨床金属零件关东煮衬料厨房Frc
- 12月26日天津塑料市场最新报价剪刀片保山滴胶机数控刀柄色环电阻Frc
- 纸张进口销售额已超国内电子五金摊铺机仿真模型振动筛机裘皮服装Frc
- 中国的涂料工业将走向何方水族设施电子材料汽车座椅油过滤机交换器Frc
- 中国汕头多层房屋隔震技术应用研究虾饲料门铃IC风罩击剑鳊鱼养殖Frc